Yoga au bureau

Le yoga corporate, la solution pour se sentir bien au bureau

Pas besoin d’enfiler sa tenue de gym en quatrième vitesse et de courir, son futon sous le bras,  à son cours de yoga. Avec le yoga corporate c’est le yoga qui vient à vous jusqu’à votre chaise de bureau. Bouger sans bouger de votre poste de travail, étirer ses muscles sans être en nage, c’est tout le pari de Anne-Charlotte Vuccino, fondatrice de Yogist qui a donc développé cette méthode adaptée aux troubles musculosquelettiques et au stress lié au travail. Rencontre avec celle qui a fait rentrer le yoga dans le monde de l’entreprise.

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